ফরমালিন খাবার থেকে রক্ষার সহজ নিয়মাবলী

শরীর ভাল থাকলে মন ভালো থাকে ,আর মন ভালো থাকলেই শান্তি আর শান্তি । এখন আসল কথায় আসি  । আজ আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব, ফরমালিন খাবার থেকে রক্ষার সহজ নিয়মাবলী  -আশাকরি সকলের কাজে লাগবে ।



ফল : যে কোন প্রকার ফল খাওয়ার আগে ১ ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে ।
এরপর ভালো করে পরিস্কার করে খেতে হবে ।
সবজি : রান্না করার আগে হালকা গরম পানি ও লবন মিশিয়ে ১০/১৫ মিনিট মিঃ
রেখে দিতে হবে । তারপর ধুয়ে রান্না করতে হবে ।
মাছ-মাংস : রান্না করার আগে ভিনেগার ও পানি মিশিয়ে ১০/১৫ মিনিট মিঃ
রেখে দিতে হবে । তারপর ধুয়ে রান্না করতে হবে ।